急性上呼吸道感染的發(fā)燒可通過物理降溫、使用退燒藥、補(bǔ)充水分、保證休息、就醫(yī)治療等方法處理。
1. 物理降溫：急性上呼吸道感染引發(fā)發(fā)燒時(shí)，物理降溫是常用方法。通過用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，能利用水分蒸發(fā)帶走體表熱量，從而降低體溫，緩解發(fā)燒帶來的不適，幫助身體散熱，減輕因發(fā)熱導(dǎo)致的代謝加快等不良影響，對(duì)急性上呼吸道感染發(fā)燒癥狀起到一定的緩解作用。具體操作是準(zhǔn)備一條干凈的濕毛巾，溫度以不燙手為宜，輕輕敷在額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次；也可用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭腋窩、腹股溝等部位，每次擦拭時(shí)間約 10 - 15 分鐘。
2. 使用退燒藥：當(dāng)急性上呼吸道感染發(fā)燒體溫較高時(shí)，遵醫(yī)囑使用退燒藥能有效降低體溫。退燒藥通過作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使散熱增加、產(chǎn)熱減少，從而達(dá)到降溫目的。比如對(duì)乙酰氨基酚片，能抑制前列腺素的合成，起到解熱鎮(zhèn)痛作用；布洛芬膠囊，通過抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，進(jìn)而減輕炎癥反應(yīng)和發(fā)熱癥狀；阿司匹林腸溶片，同樣能抑制前列腺素合成，發(fā)揮解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎作用，幫助緩解急性上呼吸道感染引起的發(fā)燒。使用時(shí)需嚴(yán)格按照醫(yī)囑，根據(jù)年齡和病情確定劑量。
3. 補(bǔ)充水分：急性上呼吸道感染發(fā)燒時(shí)身體水分散失增加，補(bǔ)充水分十分關(guān)鍵。充足的水分能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱，維持身體正常生理功能。發(fā)燒時(shí)呼吸加快、皮膚出汗等都會(huì)導(dǎo)致水分丟失，若不及時(shí)補(bǔ)充，可能引起脫水，加重病情。可多喝溫開水，也可適量飲用淡鹽水或果汁，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)，緩解因急性上呼吸道感染發(fā)燒帶來的不適。每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入，少量多次飲用。
4. 保證休息：急性上呼吸道感染發(fā)燒時(shí)身體較為虛弱，保證充足休息有利于身體恢復(fù)。休息能讓身體各器官得到放松，減少能量消耗，使身體將更多能量用于對(duì)抗病毒、細(xì)菌等病原體，增強(qiáng)免疫力，有助于緩解急性上呼吸道感染癥狀，減輕發(fā)燒程度。應(yīng)盡量創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，保證每天有 7 - 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，讓身體在休息中逐漸恢復(fù)健康。
5. 就醫(yī)治療：若急性上呼吸道感染發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血常規(guī)、C 反應(yīng)蛋白等，以明確病因，判斷是病毒感染還是細(xì)菌感染等，然后針對(duì)性地進(jìn)行治療。對(duì)于病毒感染，可能給予抗病毒藥物；細(xì)菌感染則使用抗生素。通過專業(yè)的診斷和治療，能有效控制病情，緩解發(fā)燒癥狀，避免病情進(jìn)一步惡化，促進(jìn)身體康復(fù)。
在日常生活中，要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。患病期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和治療，若癥狀有變化或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
