缺鐵性貧血的癥狀包括乏力、頭暈、心悸、氣短、異食癖等。
1.乏力：身體缺乏足夠的鐵元素，會影響血紅蛋白的合成，導(dǎo)致氧氣輸送不足，肌肉得不到充足的氧氣供應(yīng)，從而產(chǎn)生乏力感，日?；顒訒r容易疲倦，體力明顯下降。
2.頭暈：由于鐵缺乏致使血液攜氧能力降低，大腦得不到充足的氧氣，引發(fā)頭暈癥狀，嚴(yán)重時可能在突然起身或行走過程中出現(xiàn)眩暈感。
3.心悸：心臟為了滿足身體對氧氣的需求，會加快跳動頻率，進(jìn)而引起心悸，患者常能明顯感覺到心跳異常，在活動后更為明顯。
4.氣短：身體缺氧使得呼吸中樞受到刺激，呼吸頻率加快，表現(xiàn)為氣短，在進(jìn)行輕微體力活動甚至休息時也可能出現(xiàn)呼吸急促的現(xiàn)象。
5.異食癖：少數(shù)患者會出現(xiàn)異食癖，即吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵導(dǎo)致的味覺和嗅覺異常有關(guān)。
日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜等，以預(yù)防缺鐵性貧血。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時服藥，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
