胰島素生長因子低可能是營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、肝臟疾病、腎臟疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、改善睡眠、治療基礎(chǔ)疾病等。
1. 營養(yǎng)不良：日常飲食中蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會(huì)影響胰島素生長因子的合成。應(yīng)保證飲食均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、牛奶、魚肉等，多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用多維元素片、復(fù)方氨基酸膠囊、碳酸鈣D3片，以滿足身體營養(yǎng)需求，促進(jìn)胰島素生長因子的正常合成。
2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期運(yùn)動(dòng)量過少，身體代謝減緩，肌肉量減少，會(huì)對胰島素生長因子產(chǎn)生不利影響。每周應(yīng)進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練，如舉啞鈴、俯臥撐等，有助于提高身體代謝，促進(jìn)胰島素生長因子分泌。
3. 睡眠不足：睡眠過程中身體會(huì)分泌多種激素，睡眠不足會(huì)干擾激素分泌平衡，影響胰島素生長因子分泌。要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，每天保證7 - 8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用佐匹克隆片、艾司唑侖片、右佐匹克隆膠囊助眠。
4. 肝臟疾病：肝臟是多種物質(zhì)合成代謝的重要器官，肝臟發(fā)生病變?nèi)绺窝?、肝硬化等，?huì)影響胰島素生長因子的合成與代謝。需積極治療肝臟疾病，針對不同病因遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、復(fù)方甘草酸苷膠囊、水飛薊賓葡甲胺片等藥物，改善肝臟功能，利于胰島素生長因子恢復(fù)正常。
5. 腎臟疾?。耗I臟具有代謝和內(nèi)分泌功能，腎臟疾病如腎炎、腎衰竭等會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝廢物蓄積，影響激素水平。要根據(jù)具體病情治療腎臟疾病，可遵醫(yī)囑服用百令膠囊、尿毒清顆粒、腎衰寧片等藥物，控制病情發(fā)展，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，促使胰島素生長因子水平改善。
日常生活中要養(yǎng)成健康的生活方式，規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，定期體檢監(jiān)測胰島素生長因子等指標(biāo)變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行治療和復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
