孕期長(zhǎng)很多痘痘可能是激素變化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、飲食等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有調(diào)整生活方式、注意皮膚清潔等。
1. 激素變化:孕期女性體內(nèi)激素水平大幅改變,雌激素、孕激素等分泌量增加,會(huì)刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增多,過(guò)多的皮脂無(wú)法及時(shí)排出,就容易堵塞毛孔,進(jìn)而引發(fā)痘痘。日常要保持良好心態(tài),避免因激素變化帶來(lái)的情緒波動(dòng)加重痘痘情況。
2. 皮脂腺分泌旺盛:孕期新陳代謝加快,皮脂腺功能活躍,分泌的油脂增多。這些油脂積聚在皮膚表面,為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品,早晚清潔面部,保持皮膚清爽,防止油脂堆積。
3. 毛囊口角化異常:孕期毛囊口可能出現(xiàn)角質(zhì)化過(guò)度,導(dǎo)致毛囊口變小、堵塞,皮脂無(wú)法正常排出,形成痘痘。不要隨意擠壓痘痘,以免引起炎癥加重和感染擴(kuò)散,可適當(dāng)使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,但頻率不宜過(guò)高。
4. 痤瘡丙酸桿菌繁殖:皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌在油脂豐富的環(huán)境中容易大量繁殖,引發(fā)炎癥反應(yīng),出現(xiàn)痘痘。要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換枕巾、床單等,減少細(xì)菌滋生。
5. 飲食:孕期若過(guò)多食用高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物,會(huì)刺激皮脂腺分泌,加重痘痘癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜、水果,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
孕期長(zhǎng)痘痘要多注意日常皮膚護(hù)理和飲食調(diào)整,保持規(guī)律作息。癥狀嚴(yán)重時(shí)務(wù)必及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施,不要自行用藥,以免影響胎兒健康。