孕吐胃難受可能是孕期激素變化、飲食不當(dāng)、胃部受壓迫、精神壓力大、胃腸道疾病等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有調(diào)整飲食、放松心情、藥物治療等。
1. 孕期激素變化:懷孕后體內(nèi)激素水平大幅改變,如人絨毛膜促性腺激素、雌激素等升高,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,使胃腸蠕動(dòng)減慢,引發(fā)孕吐和胃難受??赏ㄟ^(guò)少食多餐,選擇清淡、易消化食物,如小米粥、軟面條等,避免油膩、辛辣食物來(lái)緩解,同時(shí)適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2. 飲食不當(dāng):若孕婦進(jìn)食過(guò)多生冷、不易消化食物,或暴飲暴食,會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致孕吐和胃不適。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)餐,多吃蔬菜、水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若孕吐嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑服用維生素B6片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多酶片來(lái)改善癥狀。
3. 胃部受壓迫:隨著孕周增加,子宮不斷增大,會(huì)向上擠壓胃部,影響胃部正常蠕動(dòng)和排空,造成孕吐和胃難受。孕婦平時(shí)要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,休息時(shí)可適當(dāng)墊高上半身,減輕胃部壓迫。
4. 精神壓力大:孕期精神過(guò)度緊張、焦慮,會(huì)影響植物神經(jīng)功能,進(jìn)而干擾胃腸道正常功能,引起孕吐和胃難受。孕婦要學(xué)會(huì)放松心情,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、與家人朋友聊天等方式緩解壓力,保持良好心態(tài)。
5. 胃腸道疾?。罕旧砘加形改c道疾病,如胃炎、胃潰瘍等,孕期身體抵抗力下降,疾病容易發(fā)作,加重孕吐和胃難受癥狀。需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療,如遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療。
日常生活中孕婦要多注意休息,保證充足睡眠,根據(jù)自身情況適度運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。若孕吐胃難受癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。