鼻子長痘痘常見原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、不良生活習(xí)慣、螨蟲感染等。
1. 皮脂腺分泌旺盛:鼻子部位皮脂腺豐富,青春期或高溫環(huán)境等會使皮脂腺分泌過多油脂,油脂排出不暢就易形成痘痘。要注意面部清潔,選擇溫和潔面產(chǎn)品早晚洗臉,保持皮膚清爽,避免使用過于油膩?zhàn)o(hù)膚品。
2. 毛囊堵塞:皮膚角質(zhì)層代謝異常,老化角質(zhì)堆積,堵塞毛囊開口,導(dǎo)致皮脂無法正常排出,形成痘痘。定期去角質(zhì),使用含有水楊酸等成分護(hù)膚品,促進(jìn)角質(zhì)代謝,但去角質(zhì)不宜過于頻繁,一周1 - 2次即可。
3. 細(xì)菌感染:痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌在毛囊內(nèi)大量繁殖,引發(fā)炎癥,出現(xiàn)痘痘。注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨意用手觸摸鼻子,避免細(xì)菌帶入。癥狀嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥膏涂抹。
4. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、精神壓力大、愛吃辛辣油膩甜食等,會影響身體內(nèi)分泌和新陳代謝,促使痘痘生長。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,規(guī)律作息,保證充足睡眠,學(xué)會釋放壓力,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜、水果。
5. 螨蟲感染:螨蟲寄生在毛囊中,刺激毛囊及周圍組織,引起炎癥,出現(xiàn)痘痘。要保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生,勤換床單被罩,定期暴曬,可使用除螨產(chǎn)品。
日常要多注意皮膚護(hù)理和生活習(xí)慣養(yǎng)成,若痘痘情況嚴(yán)重或長期不愈,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。