孕晚期腿腫腳腫可能是子宮增大壓迫、水鈉潴留、長時間站立或久坐、妊娠期高血壓疾病、下肢靜脈血栓等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有適當(dāng)休息、調(diào)整飲食、改變姿勢、藥物治療等。
1. 子宮增大壓迫：孕晚期子宮不斷增大，會壓迫下腔靜脈，使下肢血液回流受阻，進(jìn)而導(dǎo)致腿腫腳腫。孕婦要避免長時間站立或久坐，休息時可將下肢適當(dāng)墊高，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
2. 水鈉潴留：孕期激素水平變化，使得身體對水鈉的代謝發(fā)生改變，容易出現(xiàn)水鈉潴留，引起腿部和腳部水腫。飲食上要控制鹽分?jǐn)z入，避免吃太咸的食物，多吃一些具有利尿作用的食物，如冬瓜、黃瓜等。
3. 長時間站立或久坐：孕婦長時間保持站立或久坐的姿勢，會影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致水腫。應(yīng)適當(dāng)增加活動量，如散步等，每隔一段時間活動一下腿部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4. 妊娠期高血壓疾?。哼@是孕期特有的疾病，血壓升高會影響腎臟功能，導(dǎo)致水腫。需遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、拉貝洛爾片、甲基多巴片等藥物控制血壓，同時密切監(jiān)測血壓變化。
5. 下肢靜脈血栓：孕期血液處于高凝狀態(tài)，加上活動減少，容易形成下肢靜脈血栓，引起腿腫腳腫。要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗凝治療，如使用低分子肝素鈉注射液等。
孕晚期出現(xiàn)腿腫腳腫情況，孕婦要多注意休息，避免勞累，定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身身體狀況和胎兒發(fā)育情況。一旦出現(xiàn)異常，如水腫加重、血壓異常等，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
