長(zhǎng)期心肺問(wèn)題可能是心肺功能自然衰退、不良生活習(xí)慣、呼吸道感染、心肺慢性炎癥、環(huán)境因素等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善生活方式、積極治療疾病、遠(yuǎn)離不良環(huán)境等。
1. 心肺功能自然衰退：隨著年齡增長(zhǎng)心肺功能會(huì)逐漸下降，導(dǎo)致長(zhǎng)期心肺問(wèn)題。日常要適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，定期體檢監(jiān)測(cè)心肺各項(xiàng)指標(biāo)，了解心肺功能變化情況，遵醫(yī)囑服用輔酶Q10膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊、丹參片來(lái)營(yíng)養(yǎng)心肌、改善心臟功能。
2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)損害心肺。要戒煙限酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠，每周進(jìn)行至少三次有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，每次30分鐘以上，遵醫(yī)囑服用氨溴索片稀釋痰液利于排出、氨茶堿緩釋片改善呼吸功能、維生素C片增強(qiáng)身體抵抗力。
3. 呼吸道感染：反復(fù)的呼吸道感染會(huì)累及心肺。在流感高發(fā)季避免去人員密集場(chǎng)所，注意保暖預(yù)防感冒，一旦發(fā)生感染及時(shí)就醫(yī)治療，遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊抗菌消炎、利巴韋林顆?？共《尽⒎瘟群蟿┲箍然怠?/p>
4. 心肺慢性炎癥：如慢性支氣管炎、心肌炎等。要注意休息，避免勞累，根據(jù)病情進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練，遵醫(yī)囑服用阿奇霉素分散片治療炎癥、穩(wěn)心顆粒調(diào)節(jié)心律、百令膠囊增強(qiáng)免疫力。
5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重、粉塵多的環(huán)境。盡量遠(yuǎn)離不良環(huán)境，佩戴口罩做好防護(hù)，多呼吸新鮮空氣，遵醫(yī)囑服用富露施泡騰片促進(jìn)排痰、沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解氣道痙攣、玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)機(jī)體抗邪能力。
日常要保持良好心態(tài)，避免情緒大起大落，飲食上多吃蔬菜、水果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，定期復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
