長智牙、牙齦腫痛可能是智齒萌出受阻、口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣嵌塞、鄰近牙齒病變、牙菌斑感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持口腔清潔、局部沖洗、藥物治療等。
1. 智齒萌出受阻：智齒在萌出過程中，由于空間不足等原因無法正常萌出，會對周圍牙齦組織產(chǎn)生擠壓，引發(fā)炎癥導(dǎo)致腫痛。這種情況較為常見，需就醫(yī)檢查，若智齒位置不正、無足夠萌出空間，遵醫(yī)囑可能需拔除智齒，以徹底解決問題。
2. 口腔衛(wèi)生不良：日常不注意口腔清潔，刷牙不徹底，導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，在智齒周圍積聚，容易引發(fā)牙齦炎癥，出現(xiàn)腫痛。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，飯后使用牙線清理牙縫，必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、西帕依固齦液進行口腔清潔。
3. 食物殘渣嵌塞：智齒位置靠后，進食時食物殘渣容易嵌塞在智齒與牙齦之間，難以清理，時間久了會引起細(xì)菌繁殖，導(dǎo)致牙齦腫痛。進食后要及時清理口腔，可使用沖牙器輔助清潔，若腫痛明顯，遵醫(yī)囑口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
4. 鄰近牙齒病變：如果智齒鄰近的牙齒出現(xiàn)齲齒、牙髓炎等病變，炎癥可能擴散至智齒周圍牙齦，引起腫痛。需要先治療鄰近牙齒的病變，如補牙、根管治療等，同時對智齒周圍牙齦進行消炎處理，遵醫(yī)囑用藥促進恢復(fù)。
5. 牙菌斑感染：牙菌斑是口腔內(nèi)細(xì)菌聚集形成的生物膜，若智齒周圍牙菌斑大量堆積，會引發(fā)牙齦炎癥。要定期洗牙去除牙菌斑和牙結(jié)石，平時注意口腔清潔，遵醫(yī)囑使用抗菌藥物控制炎癥，如碘甘油、丁硼乳膏、地塞米松粘貼片。
長智牙牙齦腫痛時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重腫痛癥狀。同時要保證充足睡眠，增強身體抵抗力。若腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。
