針灸疼可能是針刺手法不當、穴位敏感、精神緊張、局部炎癥、針具刺激等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有調(diào)整手法、放松心情、藥物治療等。
1. 針刺手法不當:若針灸時醫(yī)生提插、捻轉(zhuǎn)等手法操作過于粗暴或頻率過快,會導(dǎo)致疼痛加劇。此時醫(yī)生應(yīng)調(diào)整針刺手法,動作輕柔、緩慢,以適宜的頻率提插、捻轉(zhuǎn),減少對組織的過度刺激,緩解疼痛。
2. 穴位敏感:不同人對穴位刺激的敏感程度有差異,部分人某些穴位較為敏感,針灸時疼痛感覺明顯??赏ㄟ^適當減小針刺深度、縮短留針時間來減輕疼痛,同時配合輕柔的按摩穴位周邊,舒緩緊張。
3. 精神緊張:患者精神過度緊張會使肌肉緊繃,增加針刺時的疼痛感受?;颊咭M量放松心情,可在針灸前通過深呼吸、聽舒緩音樂等方式緩解緊張情緒,使身體處于放松狀態(tài)接受針灸。
4. 局部炎癥:若針刺部位本身存在炎癥,如輕微感染等,針灸刺激會加重疼痛。遵醫(yī)囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物涂抹于針刺部位,消除炎癥,減輕疼痛。
5. 針具刺激:針具過粗、質(zhì)量不佳等會增加疼痛。醫(yī)生應(yīng)選用合適粗細、質(zhì)量合格的針具,保證針具的鋒利度和光滑度,減少對組織的損傷,降低疼痛發(fā)生幾率。
日常要注意保持針刺部位清潔干燥,避免沾水引發(fā)感染。針灸后適當休息,避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行處理。