預(yù)防新型冠狀病毒感染型肺炎可從佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生、加強(qiáng)通風(fēng)、接種疫苗等方面著手。
1. 佩戴口罩：在人員密集場所、密閉空間等務(wù)必正確佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確?？谡仲N合面部，遮住口鼻，減少病毒通過飛沫傳播的風(fēng)險。
2. 保持社交距離：盡量避免前往人員聚集的場所，與他人保持至少1米以上的社交距離，降低近距離接觸感染的可能性。
3. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清洗，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或肘部遮掩口鼻，防止飛沫傳播。
4. 加強(qiáng)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，每天至少通風(fēng)2-3次，每次30分鐘左右，降低室內(nèi)病毒濃度。
5. 接種疫苗：符合接種條件者應(yīng)積極接種新冠疫苗，通過疫苗刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，增強(qiáng)對病毒的抵抗力，降低感染和重癥風(fēng)險。
日常還需注意規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動，以增強(qiáng)自身免疫力。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并做好隔離防護(hù)。同時，密切關(guān)注疫情動態(tài)，嚴(yán)格遵守各項防控規(guī)定。
