老年性骨質(zhì)疏松癥的癥狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛:疼痛是老年性骨質(zhì)疏松癥較為常見(jiàn)的癥狀,以腰背痛多見(jiàn),疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕,直立、后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重,彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。
2. 脊柱變形:椎體壓縮變形,脊柱前屈,胸廓畸形,可出現(xiàn)駝背等脊柱變形情況,不僅影響外觀,還會(huì)導(dǎo)致身體重心改變,影響正常的行走和活動(dòng)。
3. 骨折:這是老年性骨質(zhì)疏松癥較為嚴(yán)重的癥狀,輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折,常見(jiàn)的骨折部位有椎體、髖部、腕部等,骨折后患者生活自理能力下降,恢復(fù)緩慢。
4. 身高變矮:由于椎體的壓縮,患者身高會(huì)逐漸變矮,一般身高變矮2-3厘米甚至更多,嚴(yán)重影響患者的身體形態(tài)和心理狀態(tài)。
5. 呼吸功能下降:嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱畸形,胸廓活動(dòng)度受限,肺通氣和換氣功能受到影響,患者可出現(xiàn)氣短、呼吸困難等癥狀。
老年性骨質(zhì)疏松癥患者日常要注意合理飲食,多攝入富含鈣、磷、維生素D的食物,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多曬太陽(yáng)。同時(shí),要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和復(fù)查,定期監(jiān)測(cè)骨密度等指標(biāo),以便及時(shí)調(diào)整治療方案,延緩病情發(fā)展,提高生活質(zhì)量 。