12歲尿床常見原因有睡前飲水過多、睡眠過深、心理壓力大、隱性脊柱裂、蟯蟲病等。
1. 睡前飲水過多：睡前大量喝水、喝飲料等，會使夜間尿量增加，超出膀胱的儲存能力，從而導(dǎo)致尿床。避免睡前過量飲水，尤其是含咖啡因或糖分高的飲料，可減少尿床幾率。
2. 睡眠過深：孩子睡眠過深，大腦無法及時接收到膀胱充盈的信號，不能喚醒孩子起床排尿。養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠，白天避免過度勞累，有助于改善睡眠狀態(tài)，減少尿床。
3. 心理壓力大：學(xué)習(xí)壓力大、家庭關(guān)系緊張、環(huán)境改變等心理因素，可能影響孩子神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制。家長要多關(guān)心孩子，緩解其心理壓力，營造輕松的家庭氛圍。
4. 隱性脊柱裂：脊柱發(fā)育異常，椎管閉合不全，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致膀胱功能失調(diào)。需就醫(yī)進行詳細檢查，根據(jù)病情采取相應(yīng)治療措施，如康復(fù)訓(xùn)練等。
5. 蟯蟲病：蟯蟲在夜間爬出肛門產(chǎn)卵，刺激肛周皮膚，影響睡眠并干擾排尿控制。注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換內(nèi)褲，必要時遵醫(yī)囑使用驅(qū)蟲藥物。
日常生活中，要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、適度運動。若尿床情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因并接受專業(yè)治療 。
