口腔潰瘍患者需注意飲食、口腔衛(wèi)生、作息、情緒、用藥等。
1. 飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，這類食物會刺激潰瘍面，加重疼痛。也要少吃過燙的食物，過熱食物會使?jié)兲幯軘U張，疼痛加劇。多吃富含維生素的新鮮蔬果，像橙子、蘋果、菠菜等，有助于促進潰瘍愈合。
2. 口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔至關重要，早晚使用軟毛牙刷按照正確方法刷牙，飯后用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內食物殘渣，防止細菌滋生，利于潰瘍恢復。
3. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，長期熬夜會導致身體免疫力下降，不利于口腔潰瘍愈合，規(guī)律作息能維持身體正常代謝，增強抵抗力。
4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，精神壓力大會影響內分泌和免疫系統(tǒng)，加重口腔潰瘍癥狀，學會通過運動、聽音樂等方式釋放壓力。
5. 用藥：嚴格按醫(yī)囑使用藥物，不要自行增減藥量或停藥，若用藥后出現(xiàn)不適及時與醫(yī)生溝通。
日常中，患者要多關注自身身體狀況，養(yǎng)成良好生活習慣。若口腔潰瘍長時間不愈合或癥狀加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，切不可拖延病情，以免引發(fā)更嚴重問題。
