口腔潰瘍患者需注意飲食、口腔衛(wèi)生、作息、情緒、用藥等。
1. 飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，這類(lèi)食物會(huì)刺激潰瘍面，加重疼痛。也要少吃過(guò)燙的食物，過(guò)熱食物會(huì)使?jié)兲幯軘U(kuò)張，疼痛加劇。多吃富含維生素的新鮮蔬果，像橙子、蘋(píng)果、菠菜等，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。
2. 口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔至關(guān)重要，早晚使用軟毛牙刷按照正確方法刷牙，飯后用清水或漱口水漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)?，防止?xì)菌滋生，利于潰瘍恢復(fù)。
3. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，不利于口腔潰瘍愈合，規(guī)律作息能維持身體正常代謝，增強(qiáng)抵抗力。
4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，精神壓力大會(huì)影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，加重口腔潰瘍癥狀，學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式釋放壓力。
5. 用藥：嚴(yán)格按醫(yī)囑使用藥物，不要自行增減藥量或停藥，若用藥后出現(xiàn)不適及時(shí)與醫(yī)生溝通。
日常中，患者要多關(guān)注自身身體狀況，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若口腔潰瘍長(zhǎng)時(shí)間不愈合或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，切不可拖延病情，以免引發(fā)更嚴(yán)重問(wèn)題。
