肌瘤剔除術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、休息與活動、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。
1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水以防感染，按醫(yī)護(hù)指示定期更換傷口敷料。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，要及時(shí)告知醫(yī)生。
2. 飲食調(diào)整：術(shù)后初期以清淡易消化食物為主，如米粥、面條等，待胃腸功能恢復(fù)后，增加富含蛋白質(zhì)食物攝入，像瘦肉、魚類、蛋類等，促進(jìn)身體恢復(fù)。多吃新鮮蔬果，保持大便通暢，減少腹壓增加對傷口影響，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
3. 休息與活動：術(shù)后需保證充足休息，避免勞累。短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，隨著身體恢復(fù)可逐漸增加活動量，如散步等，但要循序漸進(jìn)。
4. 心理調(diào)節(jié)：術(shù)后身體不適及對恢復(fù)情況擔(dān)憂可能導(dǎo)致焦慮等不良情緒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)，可通過與家人朋友交流、聽音樂等方式緩解壓力。
5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期復(fù)查，通過超聲等檢查了解子宮恢復(fù)情況及有無肌瘤復(fù)發(fā)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。術(shù)后要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度鍛煉，保持健康飲食。嚴(yán)格遵循醫(yī)生囑咐，若身體出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
