急性蕁麻疹的注意事項(xiàng)包括飲食、皮膚護(hù)理、生活習(xí)慣、用藥、情緒調(diào)節(jié)等。
1. 飲食：要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，這類食物易加重皮膚瘙癢癥狀。海鮮類如蝦、蟹、貝類等也需忌口，它們是常見的過(guò)敏原，可能誘發(fā)或加重病情。還有一些易致敏的水果，像芒果、菠蘿等也不宜食用，以防過(guò)敏反應(yīng)加劇。
2. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，用溫水洗澡，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露。不要搔抓皮膚，以免抓破導(dǎo)致感染，可輕輕拍打來(lái)緩解瘙癢。穿著寬松、純棉的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。
3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)使身體免疫力下降，不利于病情恢復(fù)。注意居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期更換床單被罩，減少塵螨滋生。避免接觸花粉、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原。
4. 用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)、按量用藥，不要自行增減藥量或停藥。了解藥物的不良反應(yīng)，若出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。
5. 情緒調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進(jìn)而加重病情。
在日常生活中，要多留意自身癥狀變化，盡量規(guī)避可能誘發(fā)急性蕁麻疹的因素。如果病情反復(fù)或出現(xiàn)加重跡象，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行治療和護(hù)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
