急性蕁麻疹的注意事項包括飲食、皮膚護理、生活習慣、用藥、情緒調節(jié)等。
1. 飲食：要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，這類食物易加重皮膚瘙癢癥狀。海鮮類如蝦、蟹、貝類等也需忌口，它們是常見的過敏原，可能誘發(fā)或加重病情。還有一些易致敏的水果，像芒果、菠蘿等也不宜食用，以防過敏反應加劇。
2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，用溫水洗澡，避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露。不要搔抓皮膚，以免抓破導致感染，可輕輕拍打來緩解瘙癢。穿著寬松、純棉的衣物，減少對皮膚的摩擦。
3. 生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會使身體免疫力下降，不利于病情恢復。注意居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期更換床單被罩，減少塵螨滋生。避免接觸花粉、動物毛發(fā)等過敏原。
4. 用藥：嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量用藥，不要自行增減藥量或停藥。了解藥物的不良反應，若出現(xiàn)不適及時告知醫(yī)生。
5. 情緒調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動可能會影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進而加重病情。
在日常生活中，要多留意自身癥狀變化，盡量規(guī)避可能誘發(fā)急性蕁麻疹的因素。如果病情反復或出現(xiàn)加重跡象，務必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導進行治療和護理，爭取早日康復。
