脊柱壓縮性骨折的注意事項包括臥床休息、飲食調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防并發(fā)癥、定期復(fù)查等。
1. 臥床休息：脊柱壓縮性骨折后，需嚴(yán)格臥床休息，以減輕脊柱壓力，促進(jìn)骨折愈合。一般建議臥床 6 - 8 周，具體時長遵醫(yī)囑。臥床期間要保持正確體位，可在醫(yī)生指導(dǎo)下定時翻身，防止壓瘡。
2. 飲食調(diào)節(jié)：骨折恢復(fù)需要充足營養(yǎng)，應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣及維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合，增強(qiáng)身體抵抗力。
3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)骨折愈合情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行簡單的肌肉收縮活動，防止肌肉萎縮；后期逐漸增加活動強(qiáng)度，如坐起、站立、行走訓(xùn)練等。
4. 預(yù)防并發(fā)癥：長期臥床易引發(fā)肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥。要注意保暖，避免著涼，鼓勵深呼吸和咳嗽咳痰；保持會陰部清潔，多喝水；適當(dāng)進(jìn)行下肢按摩和活動，促進(jìn)血液循環(huán)。
5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期復(fù)查，通過 X 光、CT 等檢查了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。日常生活中要注意保護(hù)脊柱，避免再次受傷，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的各項囑咐，確保骨折順利恢復(fù) 。
