甲肝患者飲食需注意保證充足熱量、蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入，避免高油脂、刺激性食物等。
1. 保證充足熱量：甲肝患者肝臟功能受損，身體能量消耗增加，應(yīng)攝入足夠的碳水化合物，像米飯、面條等主食，為身體提供能量，維持正常生理活動(dòng)，利于肝臟修復(fù)。
2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是修復(fù)受損肝細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品等，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易被人體吸收利用。
3. 補(bǔ)充豐富維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果、橙子等，它們富含維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)有積極作用。
4. 避免高油脂食物：甲肝患者膽汁分泌和排泄可能受影響，高油脂食物如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等不易消化，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。
5. 遠(yuǎn)離刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等刺激性食物，可能刺激胃腸道，影響消化功能，還可能加重肝臟炎癥，甲肝患者應(yīng)避免食用。
甲肝患者日常要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。同時(shí)要嚴(yán)格戒酒，酒精會(huì)直接損害肝臟。要遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)病情變化合理調(diào)整飲食，以促進(jìn)身體早日康復(fù)。
