老是感覺(jué)憋尿可能是飲水過(guò)多、膀胱容量減少、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱等情況。
1. 飲水過(guò)多:短時(shí)間內(nèi)大量飲水,腎臟生成尿液增多,膀胱內(nèi)尿液積聚,就會(huì)頻繁有憋尿感。減少飲水量,合理分配飲水時(shí)間,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水,可緩解這種情況。
2. 膀胱容量減少:如膀胱結(jié)石、膀胱攣縮等,會(huì)使膀胱有效容量變小,尿液稍有積聚就產(chǎn)生憋尿感。對(duì)于膀胱結(jié)石,較小的結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出;較大結(jié)石可能需手術(shù)取出。膀胱攣縮若由炎癥引起,需積極抗炎治療。
3. 泌尿系統(tǒng)感染:細(xì)菌等病原體入侵尿道、膀胱等部位,引發(fā)炎癥,炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致頻繁有憋尿感,還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。可通過(guò)多喝水、多排尿沖刷尿道,遵醫(yī)囑使用敏感抗生素治療。
4. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥:膀胱逼尿肌不穩(wěn)定,頻繁收縮,導(dǎo)致老是感覺(jué)憋尿,常伴有尿急、尿頻等??蛇M(jìn)行膀胱訓(xùn)練,定時(shí)排尿,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物抑制膀胱收縮。
5. 神經(jīng)源性膀胱:支配膀胱的神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙,影響膀胱正常的排尿和儲(chǔ)尿功能,產(chǎn)生憋尿感。需針對(duì)原發(fā)病治療,如治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病,同時(shí)可配合康復(fù)訓(xùn)練等。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生,避免久坐,適度運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息。若老是感覺(jué)憋尿的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。