甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證熱量供應(yīng)、補(bǔ)充維生素、限制刺激性食物、避免致甲狀腺腫食物等。
1. 控制碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，甲亢患者本身甲狀腺激素分泌過(guò)多，應(yīng)嚴(yán)格限制碘的攝入，避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚、貝類等海產(chǎn)品，也要避免使用含碘鹽，以防加重病情。
2. 保證熱量供應(yīng)：由于甲狀腺激素分泌過(guò)多，身體代謝加快，能量消耗增加，所以要保證充足的熱量攝入。可適當(dāng)增加主食的量，如米飯、面條等，還可多吃一些高熱量、高蛋白質(zhì)的食物，像瘦肉、雞蛋、牛奶等。
3. 補(bǔ)充維生素：代謝亢進(jìn)會(huì)使維生素消耗增多，易出現(xiàn)維生素缺乏的情況。患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，以補(bǔ)充維生素，滿足身體需求。
4. 限制刺激性食物：咖啡、濃茶等刺激性飲品可能會(huì)加重患者的心悸、手抖等癥狀，應(yīng)盡量避免飲用。同時(shí)，辛辣食物如辣椒、花椒等也可能刺激胃腸道，不利于病情恢復(fù)，也要少吃。
5. 避免致甲狀腺腫食物：某些食物可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大，如卷心菜、甘藍(lán)、木薯等，甲亢患者應(yīng)盡量避免食用。
在日常生活中，甲亢患者除了注意飲食，還要保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)病情早日康復(fù) 。
