頸椎病術后需注意傷口護理、頸部活動、飲食、康復訓練、并發(fā)癥觀察等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。密切觀察傷口有無滲血、滲液，若出現異常及時告知醫(yī)生處理。按醫(yī)囑定期換藥，確保傷口正常愈合。
2. 頸部活動：術后初期嚴格限制頸部活動，佩戴頸托固定，按照醫(yī)生指導的時間和方式正確佩戴與取下。避免頸部過度屈伸、旋轉等劇烈動作，防止影響手術部位恢復。隨著恢復情況逐漸增加頸部活動度，但要循序漸進。
3. 飲食：術后飲食宜清淡且營養(yǎng)豐富，多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，促進身體恢復。多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維的攝入，預防便秘。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 康復訓練：在醫(yī)生指導下盡早開展康復訓練，初期可進行簡單的肌肉收縮鍛煉，如頸部肌肉的等長收縮。隨著恢復進展，逐漸增加訓練強度和難度，如頸部的伸展、旋轉等活動，但要避免過度勞累。
5. 并發(fā)癥觀察：留意有無呼吸困難、吞咽困難、肢體麻木無力等并發(fā)癥表現。若出現異常癥狀，應立即就醫(yī)檢查，以便及時發(fā)現并處理問題，保障術后恢復順利。
術后恢復期間要養(yǎng)成良好生活習慣，保持充足睡眠，避免長時間低頭看手機、電腦等。注意頸部保暖，防止受寒。定期前往醫(yī)院復查，嚴格遵循醫(yī)生的各項囑咐，確保身體早日康復。
