老年牛皮癬患者需注意皮膚護理、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、合理用藥、生活習(xí)慣等。
1. 皮膚護理：老年牛皮癬患者皮膚較為脆弱，日常要注意保持皮膚清潔，使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，避免過度搓洗。洗澡水溫不宜過高，控制在 37℃ - 40℃左右為宜，洗完后及時涂抹保濕護膚品，防止皮膚干燥，加重瘙癢和鱗屑癥狀。
2. 飲食調(diào)整：在飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會加重皮膚炎癥。多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入，適量補充蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，增強身體抵抗力。
3. 心理調(diào)節(jié)：牛皮癬病程較長且易復(fù)發(fā)，老年患者可能會因此產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，而這些負面情緒又會影響病情。所以要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀積極的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。
4. 合理用藥：老年患者身體機能下降，在用藥時要格外謹慎。嚴格遵循醫(yī)囑，不要自行增減藥量或停藥。一些藥物可能會有副作用，用藥過程中要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時告知醫(yī)生。
5. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)，但要注意避免過度勞累。注意保暖，預(yù)防感冒，因為上呼吸道感染可能誘發(fā)或加重牛皮癬病情。老年牛皮癬患者在日常生活中要多留意自身狀況，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行護理和治療，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，這樣有助于控制病情，提高生活質(zhì)量 。
