老年牛皮癬患者生活中需注意皮膚護理、飲食調(diào)節(jié)、心理狀態(tài)、作息規(guī)律、用藥安全等。
1. 皮膚護理：老年牛皮癬患者皮膚較為脆弱，要注意保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度搓洗。洗澡水溫不宜過高，控制在37℃ - 40℃左右為宜，洗完后及時涂抹保濕護膚品，防止皮膚干燥。貼身衣物選擇柔軟、寬松的棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦。
2. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食方面，要遵循清淡原則，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。增加富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等發(fā)物，以防加重病情。
3. 心理狀態(tài)：牛皮癬病程較長且易復(fù)發(fā)，老年患者容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。家屬要多關(guān)心陪伴，患者自身也要學會調(diào)整心態(tài)，可通過聽音樂、散步、下棋等方式放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)對病情恢復(fù)很有幫助。
4. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。適當進行運動，如打太極拳、慢走等，增強體質(zhì)，但要注意避免過度勞累，運動后及時補充水分。
5. 用藥安全：老年患者身體機能下降，在用藥治療牛皮癬時要格外注意。嚴格按照醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。了解藥物的不良反應(yīng)，用藥過程中若出現(xiàn)不適及時告知醫(yī)生。
老年牛皮癬患者在日常生活中要多留意以上這些方面，保持健康的生活方式，積極配合治療，定期復(fù)查，這樣才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
