您的位置:首頁(yè)> 內(nèi)科> 內(nèi)分泌科 > 老年糖尿病患者的注意事項(xiàng)

老年糖尿病患者的注意事項(xiàng)

更新時(shí)間:2025-07-07 14:59:35

老年糖尿病患者需注意飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理、血糖監(jiān)測(cè)、藥物使用、足部護(hù)理等。

1. 飲食控制:遵循低糖、低鹽、低脂、高纖維原則,定時(shí)定量進(jìn)餐,控制碳水化合物攝入,多吃蔬菜、全谷物等,避免高糖高油食物,如糖果、油炸食品等,合理分配三餐熱量。

2. 運(yùn)動(dòng)管理:選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、太極拳等,每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)中注意補(bǔ)充水分,避免空腹運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后監(jiān)測(cè)血糖。

3. 血糖監(jiān)測(cè):定期監(jiān)測(cè)空腹、餐后血糖,了解血糖波動(dòng)情況,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整監(jiān)測(cè)頻率,記錄血糖值以便復(fù)診時(shí)為醫(yī)生提供參考。

4. 藥物使用:嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥或注射胰島素,不要自行增減劑量或停藥,了解藥物副作用,出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。

5. 足部護(hù)理:每天檢查雙腳有無(wú)水泡、傷口等,保持足部清潔干燥,選擇合適的鞋襪,避免燙傷、凍傷和外傷,如有足部問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。

老年糖尿病患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律作息,戒煙限酒,保持積極樂觀的心態(tài)。同時(shí),要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和管理,定期復(fù)診,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題,更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。

用藥指導(dǎo)

/吃什么藥好
中人氟安
中人氟安
適應(yīng)癥狀:本品同氟尿嘧啶,主要用于食管癌﹑結(jié)腸癌﹑[說(shuō)明書]
蕪湖先聲中人藥業(yè)有限公
參蓮膠囊
參蓮膠囊
適應(yīng)癥狀:本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用[說(shuō)明書]
通化金馬藥業(yè)集團(tuán)股份有
參蓮膠囊
參蓮膠囊
適應(yīng)癥狀:本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用[說(shuō)明書]
通化金馬藥業(yè)集團(tuán)股份有