背部肌肉粘連表現(xiàn)有疼痛、活動受限、肌肉僵硬、肌肉力量減弱、局部腫塊等。
1. 疼痛：背部肌肉粘連常引發(fā)疼痛癥狀，多為持續(xù)性隱痛，在勞累、受涼或姿勢改變時疼痛會加劇，有時疼痛還會向肩部、上肢等部位放射，影響正常生活與工作。
2. 活動受限：因肌肉粘連，背部關(guān)節(jié)活動范圍會明顯減小，如前屈、后伸、側(cè)屈以及旋轉(zhuǎn)等動作都可能受到限制，嚴重時甚至無法完成某些特定動作。
3. 肌肉僵硬：患病部位肌肉會有明顯僵硬感，觸摸時能感覺到肌肉緊張度增加，失去正常彈性，晨起或長時間休息后僵硬癥狀更為顯著。
4. 肌肉力量減弱：由于肌肉粘連影響肌肉正常收縮與舒張功能，背部肌肉力量會逐漸減弱，導(dǎo)致提重物、搬運東西等活動時感到力不從心。
5. 局部腫塊：少數(shù)情況下，背部肌肉粘連處可觸及腫塊，腫塊大小、質(zhì)地不一，有的較硬，有的相對較軟，這是肌肉粘連后局部組織增生形成的。
日常生活中要注意保持良好姿勢，避免背部過度勞累與受寒。適當進行背部功能鍛煉，如伸展運動、瑜伽等，有助于改善肌肉狀態(tài)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑接受規(guī)范治療。
