男孩得肛裂后需注意飲食調(diào)整、肛門(mén)清潔、排便習(xí)慣養(yǎng)成、避免久坐、及時(shí)就醫(yī)等。
1. 飲食調(diào)整：要多吃富含膳食纖維的食物，像蔬菜菠菜、芹菜等、水果香蕉、蘋(píng)果等以及粗糧玉米、燕麥等，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化大便，減輕排便時(shí)對(duì)肛裂部位的刺激，防止因大便干結(jié)而加重肛裂情況。
2. 肛門(mén)清潔：每次排便后，要用溫水輕輕清洗肛門(mén)，保持肛門(mén)周?chē)那鍧嵭l(wèi)生，防止糞便殘留滋生細(xì)菌，引發(fā)感染，加重肛裂的炎癥。清洗時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免損傷肛裂創(chuàng)面。
3. 排便習(xí)慣養(yǎng)成：要培養(yǎng)規(guī)律的排便習(xí)慣，每天盡量在固定時(shí)間排便，避免憋便。排便時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間蹲廁，控制在5分鐘以?xún)?nèi)，防止肛門(mén)局部壓力過(guò)大，加重肛裂損傷。
4. 避免久坐：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使肛門(mén)局部血液循環(huán)不暢，不利于肛裂的愈合。男孩應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)量，如散步、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)，加快肛裂的恢復(fù)。
5. 及時(shí)就醫(yī)：如果肛裂情況較為嚴(yán)重，如出血較多、疼痛劇烈等，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不要自行用藥或拖延病情。
男孩得了肛裂后，在日常生活中要格外留意上述方面。保持良好的生活習(xí)慣和積極的治療態(tài)度，才能讓肛裂盡快愈合。同時(shí)，若在恢復(fù)過(guò)程中有任何異常，都要及時(shí)與醫(yī)生溝通，確保病情得到有效控制。
