人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后需注意傷口護理、康復訓練、日常生活、飲食、并發(fā)癥預防等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔干燥,避免沾水,防止感染。按照醫(yī)生要求定期換藥,觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現(xiàn)異常及時告知醫(yī)生。
2. 康復訓練:在醫(yī)生和康復師指導下循序漸進進行康復訓練。早期進行肌肉收縮鍛煉,如股四頭肌等長收縮,促進血液循環(huán),防止肌肉萎縮。之后逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓練、站立及行走訓練等,注意訓練強度和頻率,避免過度勞累。
3. 日常生活:術(shù)后初期避免髖關(guān)節(jié)過度屈曲、內(nèi)收、內(nèi)旋等動作,防止髖關(guān)節(jié)脫位。坐高椅、使用輔助器具,如助行器、拐杖等。避免長時間站立或行走,注意休息。穿脫鞋襪時動作輕柔,避免髖關(guān)節(jié)大幅度活動。
4. 飲食:加強營養(yǎng),多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等,促進身體恢復和骨骼愈合。
5. 并發(fā)癥預防:密切關(guān)注身體狀況,預防下肢深靜脈血栓、肺部感染等并發(fā)癥。按醫(yī)囑使用抗凝藥物,適當活動下肢,促進血液回流。注意保暖,避免著涼,防止肺部感染。
人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后要多方面注意,養(yǎng)成良好生活習慣,保持積極心態(tài)。嚴格按照醫(yī)生囑咐定期復查,根據(jù)恢復情況調(diào)整康復計劃和注意事項,若身體出現(xiàn)不適及時就醫(yī),確保手術(shù)效果和身體康復。