鉤端螺旋體病的康復訓練包括體能訓練、呼吸功能訓練、關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、心理調(diào)節(jié)等。
1. 體能訓練：逐漸增加活動量，從散步開始，隨著身體恢復，可嘗試慢跑、騎自行車等有氧運動，以提升心肺功能和身體耐力，每次運動時間根據(jù)自身情況合理安排，循序漸進增加時長。
2. 呼吸功能訓練：進行縮唇呼吸，即閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后縮唇緩慢呼氣，呼氣時間是吸氣時間的2倍左右；腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，有助于改善呼吸功能。
3. 關節(jié)活動度訓練：對全身各個關節(jié)進行主動或被動活動，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，每個關節(jié)活動到最大范圍，防止關節(jié)僵硬，促進肢體功能恢復。
4. 肌肉力量訓練：從簡單的肌肉收縮練習開始，如握拳、繃腿等，之后可借助彈力帶、啞鈴等器械進行力量訓練，增強肌肉力量，提高身體運動能力。
5. 心理調(diào)節(jié)：鉤端螺旋體病康復過程可能漫長，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，可通過聽音樂、與他人交流、閱讀等方式放松心情，保持積極心態(tài)，利于身體康復。
康復期間要保證充足休息，合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，為身體恢復提供能量。同時，嚴格按照醫(yī)生的囑咐定期復查，以便及時了解康復情況，調(diào)整康復訓練計劃。
