控制血糖、定期檢查、合理用眼、注意飲食、避免劇烈運動等。
1. 控制血糖：嚴格按照醫(yī)囑使用降糖藥物或注射胰島素，保持血糖穩(wěn)定在正常范圍內，這是預防和控制糖尿病眼病進展的關鍵，高血糖會持續(xù)損害眼部血管等組織。
2. 定期檢查：定期前往眼科進行全面檢查，包括視力、眼壓、眼底等項目，以便及時發(fā)現眼部病變的早期跡象，盡早干預治療。
3. 合理用眼：避免長時間用眼，注意用眼衛(wèi)生，減少使用電子設備時間，防止眼睛疲勞，多讓眼睛休息，可適當進行眼保健操。
4. 注意飲食：保持均衡飲食，多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，有助于維護眼睛健康。
5. 避免劇烈運動：劇烈運動可能導致眼部血壓波動，加重眼部血管負擔，尤其是增殖性視網膜病變患者，應選擇散步等較為溫和的運動方式。
日常要養(yǎng)成良好生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療。若出現視力模糊、眼痛等異常癥狀，務必及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的治療建議，按時用藥和復查。
