肝火旺胃火旺的癥狀有頭暈、口苦、牙齦腫痛、胃脘灼痛、大便干結(jié)等。
1. 頭暈：肝火旺時(shí)，氣血上逆，易導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行紊亂，引發(fā)頭暈癥狀，常伴有頭部脹痛感，且情緒波動(dòng)、勞累時(shí)可能加重。
2. 口苦：肝臟的疏泄功能失常，膽汁排泄異常，上泛于口，就會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，晨起時(shí)口苦感覺往往更為明顯。
3. 牙齦腫痛：胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦，胃火旺時(shí)，火熱循經(jīng)上炎至牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能影響進(jìn)食和說話。
4. 胃脘灼痛：胃火旺會(huì)使胃中火熱熾盛，灼傷胃黏膜，產(chǎn)生胃脘部灼熱疼痛的感覺，疼痛較為急迫，伴有反酸、嘈雜等不適。
5. 大便干結(jié)：肝火旺影響氣機(jī)疏泄，胃火旺導(dǎo)致胃腸津液耗傷，腸道失于濡潤(rùn)，從而引起大便干結(jié)、排便困難等情況。
出現(xiàn)上述癥狀，日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內(nèi)火氣?？蛇m當(dāng)多吃一些清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜等。同時(shí)，要保持規(guī)律作息，避免熬夜，調(diào)節(jié)情緒，避免情緒過激。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理治療 。
