試管嬰兒移植后需注意休息、飲食、情緒、用藥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。
1. 休息：移植后要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累。前幾天盡量多臥床，但也無(wú)需一直躺著，可適當(dāng)緩慢活動(dòng)，如短時(shí)間的室內(nèi)散步等，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，防止影響胚胎著床。
2. 飲食：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證大便通暢，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防引起腸胃不適。
3. 情緒：保持輕松、平和的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。過(guò)度的情緒波動(dòng)可能會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而對(duì)胚胎著床產(chǎn)生不利影響。可通過(guò)聽音樂(lè)、看電影等方式放松心情。
4. 用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)、按量用藥，不要自行增減藥量或停藥。藥物對(duì)于維持體內(nèi)激素水平、支持胚胎發(fā)育至關(guān)重要。
5. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：移植后要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，如跑步、跳繩、搬重物等，防止因身體過(guò)度震動(dòng)而影響胚胎著床。
移植后的日常要多關(guān)注自身身體狀況，留意有無(wú)腹痛、陰道出血等異常情況。生活中養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí)，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生安排的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，積極配合醫(yī)生的各項(xiàng)檢查，以便及時(shí)了解胚胎的發(fā)育情況，有任何疑問(wèn)隨時(shí)與醫(yī)生溝通。
