眼節(jié)子通常由瞼板腺開(kāi)口堵塞、細(xì)菌感染、用眼過(guò)度、不良衛(wèi)生習(xí)慣、過(guò)敏等情況引起。
1. 瞼板腺開(kāi)口堵塞：瞼板腺分泌油脂以保持眼表濕潤(rùn)，若開(kāi)口被堵塞，分泌物無(wú)法排出，就易形成眼節(jié)子。可通過(guò)熱敷，每天3 - 4次，每次15 - 20分鐘，促進(jìn)油脂排出，緩解堵塞情況。
2. 細(xì)菌感染：常見(jiàn)的如葡萄球菌感染瞼板腺或睫毛毛囊，引發(fā)炎癥形成眼節(jié)子。注意眼部清潔，避免用手揉眼，癥狀較輕時(shí)可使用抗生素眼藥水，如氧氟沙星滴眼液，按說(shuō)明書(shū)使用。
3. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等導(dǎo)致用眼疲勞，使眼部抵抗力下降，易引發(fā)眼節(jié)子。要合理安排用眼時(shí)間，每用眼1小時(shí)休息10 - 15分鐘，多眺望遠(yuǎn)處，還可適當(dāng)做眼保健操。
4. 不良衛(wèi)生習(xí)慣：經(jīng)常用不干凈的手揉眼睛，易將細(xì)菌等病原體帶入眼部，引發(fā)眼節(jié)子。需養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，保持眼部清潔。
5. 過(guò)敏：接觸某些過(guò)敏原，如花粉、化妝品等，眼部過(guò)敏反應(yīng)可能導(dǎo)致眼節(jié)子出現(xiàn)。要明確過(guò)敏原并盡量避免接觸，癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏眼藥水。
日常要注意保持眼部清潔衛(wèi)生，合理用眼，避免疲勞，增強(qiáng)自身免疫力。若眼節(jié)子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
