百日咳治愈后，需要注意飲食調(diào)整、休息充足、預(yù)防感染、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。
1.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激。
2.休息充足：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)。避免過度勞累，可根據(jù)自身情況適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間。
3.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持室內(nèi)空氣流通，避免前往人員密集的場所，以減少感染的機(jī)會(huì)。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體恢復(fù)后，可適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)了解身體恢復(fù)情況，如有異常，可及時(shí)進(jìn)行處理。
百日咳治愈后，身體還需要一段時(shí)間來完全恢復(fù)。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，這樣有助于身體的健康。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
