膝關節(jié)咯吱響常見情況有生理性彈響、半月板損傷、膝關節(jié)骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)紊亂、滑膜皺襞綜合征等。
1. 生理性彈響：多因關節(jié)活動時，關節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織間摩擦或碰撞產生。比如久坐后突然起身活動膝關節(jié)時出現。一般不伴有疼痛或其他不適，無需特殊處理，平時注意適度活動關節(jié)即可。
2. 半月板損傷：常因扭轉外力引起，如運動中突然改變方向。損傷后活動時會有咯吱響，還可能伴有疼痛、腫脹、卡頓等。急性期需休息、冰敷，必要時用支具固定；慢性期根據損傷程度，可能需手術修復或部分切除。
3. 膝關節(jié)骨關節(jié)炎：隨年齡增長，關節(jié)軟骨磨損、骨質增生等導致。多見于中老年人，活動時關節(jié)有摩擦音、疼痛，上下樓梯癥狀明顯?？赏ㄟ^減少負重活動、物理治療、使用藥物如氨基葡萄糖等緩解，嚴重時可能需手術。
4. 髕股關節(jié)紊亂：多因髕骨位置異常、股四頭肌力量不平衡等?；顒訒r髕骨與股骨摩擦增加致咯吱響，伴有疼痛?？赏ㄟ^康復訓練增強股四頭肌力量、佩戴髕骨支具等改善。
5. 滑膜皺襞綜合征：滑膜組織增生形成皺襞，在關節(jié)活動時與周圍組織摩擦。表現為膝關節(jié)內側疼痛、彈響。癥狀輕時可保守治療，如休息、理療；嚴重時需手術切除皺襞。日常要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和劇烈運動，出現異常及時就醫(yī)，按醫(yī)生建議治療。
