甲減的癥狀包括疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、情緒低落等。
1. 疲勞:甲狀腺激素對(duì)身體代謝起著關(guān)鍵作用,甲減時(shí)甲狀腺激素分泌不足,身體代謝速度減緩,能量產(chǎn)生減少,導(dǎo)致患者容易感到極度疲勞,即使經(jīng)過(guò)充分休息,也難以恢復(fù)精力,日?;顒?dòng)稍多就會(huì)覺(jué)得力不從心。
2. 體重增加:代謝變慢使得身體消耗能量的能力下降,即便飲食沒(méi)有明顯變化,熱量也難以被及時(shí)消耗,從而逐漸在體內(nèi)堆積,最終導(dǎo)致體重增加,給患者帶來(lái)困擾。
3. 便秘:甲狀腺功能減退影響腸道蠕動(dòng)功能,使腸道蠕動(dòng)速度減慢,食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),水分被過(guò)度吸收,大便干結(jié),進(jìn)而引發(fā)便秘問(wèn)題,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
4. 皮膚干燥:甲狀腺激素缺乏會(huì)影響皮膚的新陳代謝,皮膚的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)受到影響,導(dǎo)致皮膚變得干燥、粗糙,甚至出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象,還可能伴有瘙癢感。
5. 情緒低落:甲狀腺激素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有重要影響,甲減可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡,影響大腦的正常功能,使患者出現(xiàn)情緒低落、抑郁、焦慮等精神方面的癥狀,對(duì)心理健康造成損害。
日常生活中,甲減患者要注意規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,因?yàn)榱己玫乃哂兄诰S持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上,適當(dāng)增加含碘食物攝入,如海帶、紫菜等,但也不可過(guò)量。同時(shí),要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥,定期復(fù)查甲狀腺功能,以便及時(shí)調(diào)整治療方案,更好地控制病情。