后背受涼可能出現(xiàn)疼痛、僵硬、畏寒、咳嗽、關(guān)節(jié)不適等。
1. 疼痛：后背受涼后，局部肌肉、血管會(huì)因寒冷刺激而收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)疼痛。這種疼痛通常為酸痛或隱痛，可能會(huì)在活動(dòng)背部時(shí)加重，休息后稍有緩解。
2. 僵硬：寒冷使背部肌肉緊張度增加，肌肉彈性降低，從而出現(xiàn)僵硬感?；颊邥?huì)感覺背部活動(dòng)不靈活，彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作都受到一定限制，嚴(yán)重影響日?；顒?dòng)。
3. 畏寒：后背受涼會(huì)使人體陽氣受損，導(dǎo)致畏寒癥狀?；颊邥?huì)比平時(shí)更怕冷，即使在正常溫度環(huán)境下，也可能需要添加衣物才能感覺舒適。
4. 咳嗽：若寒邪侵襲肺部，會(huì)影響肺氣的正常宣發(fā)和肅降，引發(fā)咳嗽。這種咳嗽一般為干咳，或伴有少量清痰。
5. 關(guān)節(jié)不適：如果后背受涼影響到脊柱關(guān)節(jié)，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀，尤其對(duì)于本身有關(guān)節(jié)疾病的人，癥狀可能更明顯。
日常生活中要注意后背保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷潮濕的環(huán)境中。若后背受涼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
