廣泛性焦慮癥癥狀包括過(guò)度擔(dān)憂(yōu)、坐立不安、易疲勞、注意力難以集中、易怒等。
1. 過(guò)度擔(dān)憂(yōu)：患者常常對(duì)生活中的諸多事情，如工作、家庭、健康等，毫無(wú)緣由地過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，這種擔(dān)憂(yōu)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且難以控制，即便沒(méi)有實(shí)際的威脅或問(wèn)題，也會(huì)陷入深深的憂(yōu)慮之中。
2. 坐立不安：表現(xiàn)為身體上的坐不住、來(lái)回踱步、手腳小動(dòng)作增多等，難以保持安靜的狀態(tài)，內(nèi)心仿佛有一股力量驅(qū)使身體不斷活動(dòng)。
3. 易疲勞：日常活動(dòng)中很容易感到疲倦，即使沒(méi)有進(jìn)行大量體力或腦力勞動(dòng)，也會(huì)覺(jué)得精力不支，身體和精神都處于一種疲憊的狀態(tài)。
4. 注意力難以集中：在學(xué)習(xí)、工作或其他活動(dòng)時(shí)，很難將注意力長(zhǎng)時(shí)間集中在一件事情上，容易被外界的微小干擾分散注意力，導(dǎo)致效率低下。
5. 易怒：情緒較為敏感，容易因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)脾氣，情緒波動(dòng)較大，自己可能也難以控制這種易怒的情緒反應(yīng)。
廣泛性焦慮癥會(huì)對(duì)生活造成諸多困擾。日常生活中要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)診，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
