肝郁脾虛的癥狀包括情緒抑郁、脅肋脹痛、腹脹便溏、食欲不振、月經(jīng)不調等。
1. 情緒抑郁：肝臟具有調暢情志的作用，當肝郁時，氣機不暢，會導致情緒方面出現(xiàn)問題，常表現(xiàn)為情緒低落、容易抑郁、唉聲嘆氣，對日常事物提不起興趣，整個人精神狀態(tài)不佳。
2. 脅肋脹痛：肝經(jīng)循行經(jīng)過脅肋部位，肝郁氣滯時，氣血運行不暢，就會出現(xiàn)脅肋部的脹痛不適，疼痛程度不一，有時還會隨著情緒波動而加重或減輕。
3. 腹脹便溏：脾虛會影響脾胃的運化功能，導致消化能力減弱，食物在胃腸內(nèi)不能很好地消化吸收，從而出現(xiàn)腹脹的感覺。同時，脾虛不能正常運化水濕，水濕下注腸道，就會引起便溏，大便不成形，次數(shù)增多。
4. 食欲不振：脾胃為后天之本，氣血生化之源。肝郁脾虛時，脾胃功能受到影響，運化失常，會導致食欲不振，進食量減少，甚至聞到食物氣味也沒有胃口。
5. 月經(jīng)不調：對于女性而言，肝主藏血，脾主統(tǒng)血，肝郁脾虛會影響氣血的正常運行和統(tǒng)攝，導致月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量或多或少、經(jīng)色異常等月經(jīng)不調的癥狀。
出現(xiàn)肝郁脾虛的癥狀后，日常要注意調節(jié)情緒，保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張。飲食上可適當多吃一些健脾疏肝的食物，如山藥、山楂、玫瑰花等。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療。
