肝脾不和的癥狀有腹脹、腹痛、食欲不振、情緒抑郁、脅肋脹痛等。
1. 腹脹:肝脾不和時(shí),肝臟的疏泄功能失常,影響到脾胃的運(yùn)化功能,導(dǎo)致脾胃之氣運(yùn)行不暢,食物在胃腸道內(nèi)不能正常消化和傳輸,從而引起腹脹的癥狀,患者常感覺(jué)腹部脹滿不適,有時(shí)還會(huì)伴有噯氣等表現(xiàn)。
2. 腹痛:由于肝氣郁結(jié),橫逆犯脾,導(dǎo)致脾胃氣機(jī)阻滯,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛,就會(huì)出現(xiàn)腹痛癥狀,疼痛部位多在胃脘部及腹部,疼痛性質(zhì)多樣,如脹痛、隱痛等,且疼痛程度因人而異。
3. 食欲不振:脾胃運(yùn)化功能依賴于肝氣的正常疏泄,當(dāng)肝脾不和時(shí),脾胃功能受到影響,消化能力下降,患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況,對(duì)食物缺乏興趣,進(jìn)食量明顯減少,甚至聞到食物氣味可能會(huì)有惡心之感。
4. 情緒抑郁:肝臟主疏泄,調(diào)暢情志,肝脾不和時(shí),肝氣不舒,情志調(diào)節(jié)功能失常,患者容易出現(xiàn)情緒抑郁、焦慮、煩躁等情況,常常唉聲嘆氣,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏積極性。
5. 脅肋脹痛:肝臟位于脅肋部,肝脾不和時(shí),肝氣郁結(jié),氣血不暢,會(huì)導(dǎo)致脅肋部出現(xiàn)脹痛不適的癥狀,疼痛可隨情緒變化或勞累等因素而加重或減輕。
出現(xiàn)上述癥狀時(shí),要注意調(diào)整生活方式,保持心情舒暢,避免情緒大起大落,盡量減少壓力。飲食上,避免食用過(guò)多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,以清淡易消化為主。規(guī)律作息,避免熬夜。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。