旨在闡述腰肌纖維炎的癥狀及臨床表現(xiàn)相關(guān)信息。
一、疼痛：這是腰肌纖維炎最為突出的癥狀。疼痛多為彌漫性，可累及腰部大片區(qū)域，通常在勞累、長時間保持同一姿勢或天氣變化時加重，休息和適當活動后可稍有緩解。疼痛性質(zhì)多樣，可為酸痛、脹痛或刺痛，部分患者還會感到腰部有沉重感。
2.肌肉僵硬：患病部位的肌肉會出現(xiàn)僵硬現(xiàn)象，晨起時尤為明顯，活動腰部時感覺肌肉發(fā)緊、不靈活，仿佛被束縛住一般。隨著活動量增加，僵硬感可能會有所減輕，但長時間活動后又會再次加重。
3.壓痛：在病變部位的肌肉上，可找到明顯的壓痛點，按壓時疼痛加劇，有時還會向周圍擴散。這些壓痛點的位置相對固定，常見于腰椎棘突旁、髂嵴上方等部位。
4.活動受限：由于疼痛和肌肉僵硬，患者的腰部活動會受到不同程度的限制。前屈、后伸、側(cè)彎以及旋轉(zhuǎn)等動作都可能引發(fā)疼痛，導(dǎo)致活動幅度減小，嚴重影響日常生活和工作，如彎腰拿東西、轉(zhuǎn)身等簡單動作都變得困難。
5.肌肉痙攣：部分病情較重的患者，腰部肌肉會出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，表現(xiàn)為肌肉不自主地收縮、發(fā)硬，這進一步加重了疼痛和活動受限的程度。
患病后要注意腰部保暖，避免受寒受潮，防止病情加重。日常工作和生活中，要保持正確的姿勢，避免長時間彎腰或久坐。進行適度的腰部功能鍛煉，增強腰部肌肉力量，但要注意避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，按時服藥、接受相應(yīng)治療。
