旨在闡述腰肌纖維炎的癥狀及臨床表現(xiàn)相關(guān)信息。
一、疼痛:這是腰肌纖維炎最為突出的癥狀。疼痛多為彌漫性,可累及腰部大片區(qū)域,通常在勞累、長時間保持同一姿勢或天氣變化時加重,休息和適當活動后可稍有緩解。疼痛性質(zhì)多樣,可為酸痛、脹痛或刺痛,部分患者還會感到腰部有沉重感。
2.肌肉僵硬:患病部位的肌肉會出現(xiàn)僵硬現(xiàn)象,晨起時尤為明顯,活動腰部時感覺肌肉發(fā)緊、不靈活,仿佛被束縛住一般。隨著活動量增加,僵硬感可能會有所減輕,但長時間活動后又會再次加重。
3.壓痛:在病變部位的肌肉上,可找到明顯的壓痛點,按壓時疼痛加劇,有時還會向周圍擴散。這些壓痛點的位置相對固定,常見于腰椎棘突旁、髂嵴上方等部位。
4.活動受限:由于疼痛和肌肉僵硬,患者的腰部活動會受到不同程度的限制。前屈、后伸、側(cè)彎以及旋轉(zhuǎn)等動作都可能引發(fā)疼痛,導(dǎo)致活動幅度減小,嚴重影響日常生活和工作,如彎腰拿東西、轉(zhuǎn)身等簡單動作都變得困難。
5.肌肉痙攣:部分病情較重的患者,腰部肌肉會出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,表現(xiàn)為肌肉不自主地收縮、發(fā)硬,這進一步加重了疼痛和活動受限的程度。
患病后要注意腰部保暖,避免受寒受潮,防止病情加重。日常工作和生活中,要保持正確的姿勢,避免長時間彎腰或久坐。進行適度的腰部功能鍛煉,增強腰部肌肉力量,但要注意避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,按時服藥、接受相應(yīng)治療。