胃火大常見癥狀有口臭、牙齦腫痛、便秘、胃脘灼痛、消谷善饑等。
1. 口臭:胃火旺盛會(huì)導(dǎo)致食物在胃內(nèi)腐熟異常,產(chǎn)生穢濁之氣,上逆至口腔,從而出現(xiàn)明顯的口臭現(xiàn)象,口氣較重且味道難聞,給日常生活和社交帶來困擾。
2. 牙齦腫痛:足陽明胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦,胃火熾盛時(shí),火熱循經(jīng)上炎至牙齦部位,就會(huì)引發(fā)牙齦紅腫疼痛,嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常的咀嚼和進(jìn)食。
3. 便秘:胃內(nèi)火熱熾盛,會(huì)消耗腸道內(nèi)的津液,導(dǎo)致大便干結(jié),難以排出,形成便秘,排便間隔時(shí)間延長,且排便過程費(fèi)力。
4. 胃脘灼痛:胃火亢盛,會(huì)對(duì)胃黏膜等產(chǎn)生燒灼樣刺激,引發(fā)胃脘部的疼痛,疼痛性質(zhì)多為灼熱感,同時(shí)可能伴有嘈雜不適等癥狀。
5. 消谷善饑:胃火過旺會(huì)使胃的腐熟功能亢進(jìn),食物消化速度加快,從而使人容易感到饑餓,進(jìn)食量增多,但即便食量增加,體重也可能不增甚至減輕。
日常生活中,要注意飲食清淡,避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持規(guī)律作息,避免熬夜。若胃火大癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。