肝腎淤堵會出現(xiàn)脅肋脹痛、情緒抑郁、月經不調、肢體麻木、頭暈目眩等癥狀。
1.脅肋脹痛：肝臟和膽囊位于人體右上腹，肝經循行經過脅肋部位。當肝腎淤堵時，氣血運行不暢，就會導致脅肋部出現(xiàn)脹痛感，這種疼痛可能會在情緒波動、勞累后加重。
2.情緒抑郁：肝主疏泄，能調節(jié)人的情志。肝腎淤堵時，疏泄功能失常，氣機不暢，人容易出現(xiàn)情緒抑郁、煩躁易怒等情況，長期還可能引發(fā)焦慮、失眠等問題。
3.月經不調：肝藏血，腎藏精，精血同源，與女性月經密切相關。肝腎淤堵會影響氣血的正常運行和精血的生成，導致月經周期紊亂、月經量少、痛經等月經不調癥狀。
4.肢體麻木：肝主筋，腎主骨，肝腎淤堵會使經絡氣血運行受阻，肢體得不到充足的氣血滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)肢體麻木、屈伸不利等表現(xiàn)，尤其在長時間保持一個姿勢后更為明顯。
5.頭暈目眩：肝腎陰虛，陰不制陽，肝陽上亢，氣血上沖頭目，就會引發(fā)頭暈目眩的癥狀，嚴重時可能會影響正常的生活和工作。
日常生活中要注意保持心情舒暢，避免長期處于負面情緒中，同時保證充足睡眠，避免熬夜，因為夜晚是肝臟排毒修復的時間。飲食上可適當多吃一些有助于疏肝理氣、滋補肝腎的食物，如枸杞、山藥、玫瑰花等。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調理和治療 。
