網(wǎng)球肘即肱骨外上髁炎，是因前臂伸肌起點反復(fù)受到牽拉刺激，引起的慢性無菌性炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛及活動受限，治療方法有多種。
一、網(wǎng)球肘的表現(xiàn)：主要癥狀為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，疼痛初期多為輕微酸痛，在用力握拳、伸腕時疼痛加劇，尤其是在做擰毛巾、端重物等動作時。隨著病情發(fā)展，疼痛可向前臂放射，嚴重時甚至?xí)绊懭粘Ｉ罴肮ぷ?。部分患者在肘關(guān)節(jié)外側(cè)可摸到明顯的壓痛點，壓痛較為局限。肘關(guān)節(jié)的活動范圍雖一般不受限，但在某些特定動作時疼痛會突然加重。
2.網(wǎng)球肘的建議
1. 一般治療：休息是基礎(chǔ)，避免引起疼痛的動作，讓受損的組織有時間恢復(fù)?？赏ㄟ^冰敷緩解疼痛和腫脹，每次冰敷15 - 20分鐘，每天數(shù)次。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬等，可減輕炎癥和疼痛。也可在痛點處注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥的混合液，進行封閉治療，但不宜多次注射。
3. 物理治療：包括按摩、針灸、理療等。按摩可緩解肌肉緊張，針灸刺激穴位促進血液循環(huán)，理療如超聲波、沖擊波等能改善局部組織代謝，促進炎癥吸收。
4. 手術(shù)治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如松解或修復(fù)受損的肌腱組織。
治療期間應(yīng)注意避免過度勞累和重復(fù)引起疼痛的動作，注意肘關(guān)節(jié)的保暖?？祻?fù)過程中可適當進行康復(fù)鍛煉，但要循序漸進。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以獲得更好的治療效果。
