肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等多種方式。
一、肩周炎的表現(xiàn)：
1. 疼痛：初期肩部常出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛，多為慢性發(fā)作，之后疼痛逐漸加劇，可為鈍痛或刀割樣痛，且在夜間或天氣變化時(shí)疼痛明顯加重。
2. 活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)均可能受限，以外展、上舉、內(nèi)旋、外旋更為明顯。比如難以將手臂舉高過(guò)頭，穿衣、梳頭、洗臉等日常動(dòng)作會(huì)受到影響。
3. 肌肉萎縮：隨著病情進(jìn)展，肩部周圍肌肉如三角肌、岡上肌等可出現(xiàn)廢用性萎縮，表現(xiàn)為肩部肌肉體積減小，力量減弱。
2.肩周炎的建議
1. 保守治療：
藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；也可在痛點(diǎn)部位注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥的混合液，起到消炎止痛作用。
物理治療：包括熱敷、按摩、推拿、針灸、理療等。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩、推拿可松解粘連，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；針灸刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血；理療如紅外線照射、超聲波治療等也有助于減輕癥狀。
功能鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮抗δ苠憻挘缗缐Ψ?、劃圈法、拉輪法等，能增?qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連進(jìn)一步加重。
2. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等，通過(guò)手術(shù)解除粘連，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。
在治療肩周炎過(guò)程中，患者需積極配合醫(yī)生的治療方案。嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。進(jìn)行功能鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度用力造成二次損傷。同時(shí)，注意肩部保暖，避免受寒受潮，保持良好的生活習(xí)慣和正確的姿勢(shì)，以促進(jìn)病情恢復(fù)。
