寶寶缺鐵會(huì)出現(xiàn)多種表現(xiàn)，可通過(guò)合理方式進(jìn)行補(bǔ)充。
一、寶寶缺鐵的表現(xiàn)：寶寶缺鐵時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚和黏膜逐漸蒼白，以口唇、口腔黏膜、甲床較為明顯。還容易感到疲倦、乏力，活動(dòng)耐力下降，原本活潑好動(dòng)的寶寶可能變得不愛(ài)活動(dòng)、精神萎靡。食欲也會(huì)受到影響，出現(xiàn)食欲不振，甚至有異食癖，比如吃泥土、墻皮等非食物物品。缺鐵會(huì)影響寶寶的免疫功能，使其容易生病，反復(fù)發(fā)生呼吸道感染等疾病。長(zhǎng)期缺鐵還可能對(duì)寶寶的智力和行為發(fā)育產(chǎn)生一定影響，如注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降等。
2.寶寶缺鐵的補(bǔ)充方法：對(duì)于缺鐵的寶寶，首先可通過(guò)飲食補(bǔ)充。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，以提高乳汁中鐵的含量。寶寶添加輔食后，可逐漸引入含鐵豐富且易吸收的食物，如強(qiáng)化鐵的米粉，這是寶寶最早可添加的輔食之一。還可給寶寶吃一些動(dòng)物肝臟泥、瘦肉泥、蛋黃泥等。同時(shí)，搭配富含維生素C的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等水果泥，能促進(jìn)鐵的吸收。若寶寶缺鐵情況較為嚴(yán)重，僅靠飲食補(bǔ)充效果不佳，醫(yī)生可能會(huì)開具鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。鐵劑一般建議在兩餐之間服用，以減少對(duì)胃腸道的刺激，同時(shí)可搭配維生素C一同服用，提高鐵的吸收率。
在給寶寶補(bǔ)鐵的過(guò)程中，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行，不要自行增減劑量。定期帶寶寶到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)，了解補(bǔ)鐵效果。同時(shí)注意觀察寶寶服用鐵劑后有無(wú)不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、便秘等，若出現(xiàn)不適及時(shí)與醫(yī)生溝通。
