肌膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，主要癥狀包括疼痛、肌肉緊張或僵硬、活動受限等，治療方法有多種，需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式。
一、肌膜炎癥狀：
1. 疼痛：多為局部酸痛、刺痛或脹痛，疼痛程度因人而異，勞累、受涼或長時間保持同一姿勢后疼痛往往加重，休息和適當活動后可緩解。
2. 肌肉緊張或僵硬：患病部位的肌肉會出現(xiàn)緊張、發(fā)硬的感覺，觸摸時可發(fā)現(xiàn)肌肉有條索狀硬結(jié)。晨起時這種僵硬感較為明顯，活動一段時間后可有所減輕。
3. 活動受限：由于疼痛和肌肉狀態(tài)異常，會導致相應關(guān)節(jié)或部位的活動范圍減小，影響正常的肢體運動，如肩部肌膜炎會使肩部外展、上舉等動作困難。
4. 壓痛：在病變部位按壓時，會出現(xiàn)明顯壓痛，壓痛點位置相對固定。
2.肌膜炎治療：
1. 一般治療：包括休息，避免過度勞累和損傷，減少對患病部位的刺激；局部熱敷，通過熱傳遞促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬等；肌肉松弛劑能緩解肌肉痙攣，改善肌肉緊張狀態(tài)；對于痛點局限的情況，可進行局部封閉治療，使用糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥混合注射。
3. 物理治療：如按摩、針灸、理療等。按摩可放松肌肉，改善局部血液循環(huán)；針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)身體氣血運行；理療包括紅外線照射、超聲波治療等，能促進炎癥吸收。
4. 手術(shù)治療：對于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者，可考慮手術(shù)治療，切除病變組織。
治療期間要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。注意患病部位的保暖，防止受涼。遵循醫(yī)生的治療方案，按時服藥、進行物理治療等，定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。
