老年骨質(zhì)疏松癥的治療方法主要有基礎(chǔ)措施、藥物治療、康復(fù)治療、運(yùn)動療法、手術(shù)治療等。
1. 基礎(chǔ)措施：老年骨質(zhì)疏松癥患者基礎(chǔ)措施很關(guān)鍵。一方面要補(bǔ)充充足的鈣劑，鈣是骨骼的重要組成部分，充足的鈣攝入能為骨骼提供原料，維持骨骼強(qiáng)度，如可通過食用牛奶、豆制品等富含鈣的食物補(bǔ)充，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、枸櫞酸鈣片、維D鈣咀嚼片。另一方面要補(bǔ)充維生素D，它能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，提高血鈣水平，利于鈣在骨骼沉積，可適當(dāng)曬太陽促進(jìn)自身維生素D合成，也可遵醫(yī)囑服用維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸。
2. 藥物治療：藥物治療對老年骨質(zhì)疏松癥意義重大。抑制破骨細(xì)胞藥物如雙膦酸鹽類，能抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨吸收，從而提高骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、依替膦酸二鈉片。促進(jìn)骨形成藥物如甲狀旁腺激素類似物，可刺激成骨細(xì)胞活性，促進(jìn)骨形成，增加骨量，遵醫(yī)囑用特立帕肽注射液。還有一些其他機(jī)制藥物如降鈣素，能抑制破骨細(xì)胞活性，減輕骨痛，遵醫(yī)囑使用鮭降鈣素鼻噴劑、依降鈣素注射液。
3. 康復(fù)治療：康復(fù)治療可改善老年骨質(zhì)疏松癥患者狀況。物理治療如熱療，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀，改善肌肉痙攣，利于骨骼營養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)骨骼修復(fù)。按摩療法可放松肌肉，減輕肌肉緊張對骨骼的壓力，改善關(guān)節(jié)活動度，增強(qiáng)身體平衡能力，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而降低因跌倒導(dǎo)致骨折的幾率，提高患者生活質(zhì)量。
4. 運(yùn)動療法：運(yùn)動療法對老年骨質(zhì)疏松癥有益。適當(dāng)運(yùn)動能增加骨應(yīng)力刺激，促進(jìn)骨細(xì)胞的活性，刺激骨形成，提高骨密度。像散步，簡單易行，能鍛煉腿部骨骼和肌肉，增強(qiáng)骨骼支撐能力；太極拳動作緩慢、柔和，能提高身體柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)；八段錦通過特定動作組合，能調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，降低骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
5. 手術(shù)治療：手術(shù)治療針對特定老年骨質(zhì)疏松癥情況。對于發(fā)生椎體壓縮骨折且疼痛嚴(yán)重、經(jīng)保守治療效果不佳的患者，可采用椎體成形術(shù)或后凸成形術(shù)。通過向椎體內(nèi)注入骨水泥，能迅速恢復(fù)椎體高度，緩解疼痛，增強(qiáng)椎體穩(wěn)定性，提高患者生活自理能力，減少長期臥床帶來的并發(fā)癥，改善患者生活質(zhì)量。
老年骨質(zhì)疏松癥患者在日常生活中要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜，減少咖啡、濃茶攝入。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，多曬太陽。定期復(fù)查骨密度等指標(biāo)，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，切不可自行增減藥量或停藥，以更好地控制病情發(fā)展。
