三角肌的異常癥狀包括疼痛、腫脹、無力、萎縮、畸形等。
1. 疼痛:三角肌疼痛較為常見,可由多種原因引起。運(yùn)動損傷如過度拉伸、撕裂,肩周炎、肩袖損傷等肩部疾病,以及頸椎病壓迫神經(jīng)等,都可能導(dǎo)致三角肌區(qū)域出現(xiàn)疼痛,疼痛程度和性質(zhì)各異,有的是隱痛、有的是刺痛,活動時(shí)疼痛可能加劇。
2. 腫脹:三角肌腫脹可能是由于局部炎癥反應(yīng),像感染性炎癥或無菌性炎癥。外傷導(dǎo)致的局部出血、滲出也會引起腫脹,腫脹明顯時(shí)可伴有皮膚溫度改變,外觀上三角肌部位比正常時(shí)增粗。
3. 無力:當(dāng)支配三角肌的神經(jīng)受損,如腋神經(jīng)損傷,或者三角肌本身發(fā)生病變,如肌肉營養(yǎng)不良等,三角肌會出現(xiàn)無力癥狀,表現(xiàn)為肩部外展、前屈、后伸等動作受限,無法正常完成一些需要三角肌發(fā)力的動作。
4. 萎縮:長期三角肌失用,比如因上肢骨折長期固定,缺乏運(yùn)動刺激,或者神經(jīng)損傷后長時(shí)間未恢復(fù),肌肉得不到神經(jīng)的營養(yǎng)支持,就會逐漸出現(xiàn)萎縮,外觀上可見三角肌體積變小,肌肉輪廓變平。
5. 畸形:嚴(yán)重的外傷、先天性發(fā)育異常等可能導(dǎo)致三角肌畸形。如骨折移位未正確復(fù)位,愈合后可能影響三角肌的形態(tài);先天性肌肉發(fā)育不良可使三角肌在外觀上與正常側(cè)明顯不同。
日常生活中要注意保持正確的姿勢,避免肩部過度勞累和受傷。進(jìn)行運(yùn)動時(shí)做好熱身,運(yùn)動強(qiáng)度循序漸進(jìn)。若發(fā)現(xiàn)三角肌有異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,不要自行盲目處理,以免延誤病情。