腎陰虛火旺的癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、咽干顴紅等。
1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎陰虛時(shí)，骨骼與骨髓得不到充足滋養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)腰膝部位酸軟無(wú)力的情況，日?；顒?dòng)時(shí)可能會(huì)感覺(jué)腰部和膝蓋沉重、乏力，上下樓梯或長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)癥狀更為明顯。
2. 頭暈耳鳴：腎陰不足，不能上充于腦，腦髓失養(yǎng)，就容易引發(fā)頭暈癥狀，同時(shí)耳部也會(huì)因陰虛而出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，耳鳴聲音多為蟬鳴樣，時(shí)輕時(shí)重，在安靜環(huán)境中或勞累后更加突出。
3. 失眠多夢(mèng)：心腎相交，腎陰虛會(huì)導(dǎo)致心火相對(duì)亢盛，擾亂心神，使人難以入睡，即使入睡也多夢(mèng)易醒，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，進(jìn)而影響第二天的精神狀態(tài)。
4. 五心煩熱：陰虛生內(nèi)熱，患者會(huì)自覺(jué)手心、腳心以及胸口部位發(fā)熱，在午后或夜晚時(shí)癥狀加重，喜歡接觸涼爽的物品來(lái)緩解不適。
5. 咽干顴紅：腎陰虧虛，陰液不能滋潤(rùn)咽喉，會(huì)出現(xiàn)咽干口燥的感覺(jué)，同時(shí)虛火上炎，會(huì)使兩顴部位呈現(xiàn)出泛紅的狀態(tài)，這種紅色通常比較鮮艷但界限清晰。
出現(xiàn)上述癥狀，要注意調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，避免熬夜，飲食上多吃滋陰降火的食物，如百合、銀耳等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療，切不可自行盲目用藥。
