膝蓋受損的癥狀有疼痛、腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)彈響、肌肉萎縮等。
1.疼痛：這是膝蓋受損最常見的癥狀，受損部位會出現(xiàn)不同程度的疼痛，可能是刺痛、隱痛或脹痛，在活動、按壓時疼痛往往會加劇，比如跑步、上下樓梯時，疼痛可能會明顯加重，嚴重影響日常行動。
2.腫脹：膝蓋受損后，局部可能會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于組織損傷后，血管通透性增加，血液和組織液滲出到周圍組織導(dǎo)致的，腫脹程度因損傷的嚴重程度而異。
3.活動受限：膝蓋受損可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，無法正常屈伸、旋轉(zhuǎn)等，患者可能會感到膝蓋僵硬，難以完成蹲下、站起等動作，嚴重時甚至?xí)绊懶凶摺?/p>
4.關(guān)節(jié)彈響：部分膝蓋受損患者在活動關(guān)節(jié)時，會聽到咔咔咯噔等異常響聲，這可能是由于關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷，如半月板、韌帶損傷等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面摩擦或組織碰撞引起的。
5.肌肉萎縮：如果膝蓋受損長期得不到有效治療和康復(fù)，由于關(guān)節(jié)活動減少，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉得不到足夠的鍛煉，逐漸出現(xiàn)萎縮，表現(xiàn)為腿部變細，力量減弱。
膝蓋受損后要多注意休息，避免過度活動加重損傷。盡量減少長時間站立、行走以及劇烈運動?？梢赃m當(dāng)進行一些溫和的康復(fù)訓(xùn)練，促進恢復(fù)。同時，要按照醫(yī)生的建議進行治療，按時服藥、定期復(fù)查，以便及時了解恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。
